pakete & preise
BERATUNG & SCHLAFCoaching
Wenn du unsicher bist, welches Paket am besten zu euch passt oder ob sogar eine SOS-Beratung ausreichend ist, melde dich gerne bei mir. Wir können unverbindlich telefonieren und individuell entscheiden. Dieses Beratungsgespräch ist selbstverständlich kostenlos. Es ermöglicht uns auch, uns kennenzulernen und einen Blick auf eure aktuelle Schlafsituation zu werfen.
Dauer: ca. 60 Minuten
Preis: 99 € inklusive MwSt
SCHLAFBERATUNG
SOS-Gespräch
Dieses Beratungsgespräch ist für Eltern geadacht, deren Babys oder Kleinkinder geringfügige Schwierigkeiten mit ihrem aktuellen Schlafzustand haben. Es bietet sich auch für Eltern an, dessen Kind in die Betreuung geht oder bei denen Fragen oder Schwierigkeiten in Bezug auf den Schlaf auftreten. Ich gebe dir Impulse, Hilfestellung und Wissen mit, das du direkt umsetzen kannst. Bei Kontakt über das Kontaktformular oder den nebenstehenden Anfrage-Button bitte ich um eine kurze Beschreibung eurer Situation.
Dauer: 4-6 Wochen
Preis: 349 € inklusive MwSt
SCHLAFcoaching
paket basic
Hier analysieren wir die Ursachen für Schlafprobleme und erarbeiten Lösungswege, die zu euch passen. Wichtig ist, euer Kind nicht schreien zu lassen, sondern die Maßnahmen liebevoll, mit Vertrauen und bindungsorientiert durchzuführen. Das Coaching findet per Videokonferenz oder Telefon statt – wie es euch lieber ist. Ihr erhaltet einen Fragebogen und einen 5-Tages-Schlafprotokoll zur Auswertung, in dem ihr alle Wach- und Schlafzeiten, die Dauer und Routinen notiert. Enthalten sind ein Coachinggespräch von 120 Minuten, ein Zwischengespräch von 30 Minuten und ein Abschlussgespräch von 30 Minuten. Die Begleitung dauert etwa 4-6 Wochen und beinhaltet Informationsmaterial. Ich bin per E-Mail bei Fragen und gerne auch bei Erfolgsschritten erreichbar, und antworte innerhalb 24h ausführlich. So kannst du sicher und motiviert weiter machen.
Dauer: 6-8 Wochen
Preis: 549 € inklusive MwSt
Auch für sensible Babys, die möglicherweise mehr Zeit benötigen. Beinhaltet alles, was auch das Basic Paket bietet, jedoch mit intensiverer Betreuung und zusätzlich zwei Gesprächen, eines während des Coachings und eines in den folgenden 2 Monaten nach Abschluss des Schlafcoachings. Das Coaching kann per Videokonferenz oder Telefon durchgeführt werden – je nach eurer Vorliebe. Ihr erhaltet einen Fragebogen sowie eine 7-Tage-Schlafprotokollanalyse zur Auswertung, in dem ihr alle Wach- und Schlafzeiten, die Dauer und Routinen notiert. Das Paket enthält ein Coachinggespräch von 120 Minuten, zwei Zwischengespräche von jeweils 30 Minuten (oder alternativ ein Zwischengespräch von 60 Minuten), ein Abschlussgespräch von 30 Minuten, Informationsmaterial und eine schrittweise Anleitung. Darüber hinaus ist ein Folgegespräch von 20 Minuten in den ersten 2 Monaten nach dem Coaching enthalten, falls ihr Unterstützung benötigt. Die Begleitung erstreckt sich über 6-8 Wochen. Ich bin zusätzlich auf WhatsApp erreichbar bei Fragen und gerne auch bei Erfolgsschritten. Ich antworte innerhalb 24h ausführlich. So kannst du sicher und motiviert weiter machen.
SCHLAFcoaching
paket premium
Dauer: 40 Minuten
Preis: 60 € inklusive MwSt
Präventivberatung
zum Thema Babyschlaf
Präventivberatung für Babys im Alter von 0-5 Monaten zur Schlafvorbereitung, idealerweise auch für Erstlingsmamas. Erhaltet einen Überblick über die wichtigsten Grundlagen zum Thema Babyschlaf. Erhaltet konkrete Handlungsempfehlungen. Ihr könnt alle Fragen stellen, beispielsweise zu den Müdigkeitsanzeichen, Regressionen, dem abdunkeln des Schlafumfelds und dem richtigen Zeitpunkt dafür, dem Übergang von 4 auf 3 Schläfchen, empfohlenen Wachphasen, dem Verwenden von Schlafsäcken und vielem mehr. Diese Beratung dauert etwa 40 Minuten.
ZERTIFIZIERUNG
